Todos sabemos de los beneficios del Deporte tanto a nivel físico como metal, por lo que empezar a realizar una actividad física de modo constante es algo que a todos nos gustaría. Pero, ¿es bueno realizar cualquier actividad?, ¿debo dejarme guiar por lo que la gente me recomienda?, y lo más importante ¿cómo encuentro al mejor entrenador personal para mí?

Contestar a estas cuestiones es difícil si no estamos muy relacionados con el mundo de Deporte, o aquellas personas cercanas que sí lo están se cierran en actividades concretas. Cuando queremos empezar a hacer ejercicio lo más importante es identificar qué tipo de actividad quiero realizar. Si nos van las relacionadas con el fitness (un concepto muy amplio), en el medio natural, urbanas, etc. Una vez hayamos encontrado nuestra motivación debemos orientarnos a ella, intentando encontrar las personas adecuadas para introducirnos en la materia.

Dicho esto, la gente que tiene cierta experiencia en una modalidad deportiva no siempre es imparcial. Seguramente nos hablarán de esa actividad en función de sus motivaciones (las cuales pueden ser distintas a las nuestras). Por lo que debemos de valorar aquellas recomendaciones que la gente más experimentada nos da pero trasladándolas a nuestras ambiciones y/o objetivos.

 

Si ya hemos identificado qué tipo de actividad queremos realizar, debemos encontrar un profesional que se adecue a nuestros objetivos y motivaciones. Para identificar esto no debemos dejarnos llevar por la primera impresión que nos llevemos de un perfil en redes sociales o la web en la que éste se publicite: tenemos que ir más a fondo y observar qué tipo de contenido publica.

Como en cualquier campo profesional, las personas dedicadas al Deporte son muy variopintas (incluso más si cabe), por ello debemos identificar si detrás de las actividades que realizan hay un trabajo previo. ¿Cómo se hace esto? pues observando si su lenguaje es técnico pero se expresan con claridad, que aquellos ejercicios que presentan responden a una necesidad del cliente, y sobre todo que su actitud se vea orientada a la consecución de objetivos claros.

Otra cuestión es el precio. En muchas ocasiones vemos personas que se publicitan a precios bastante asequibles, pero desde luego, hay un mínimo por hora que se ha de dar si se realiza de modo legal. Como cualquier trabajador por cuenta propia, los entrenadores personales han de cubrir los gastos en Seguridad Social y/o seguros de responsabilidad civil. Esto puede llegar a suponer un gasto de más de 400€/mes; así que si esta persona cobra menos de 20€/hora, tiene que trabajar 20 horas al mes solo para empezar a ganar algo. Por supuesto, no todos lo hacen de modo legal, pero quienes lo hacen nos muestran su predisposición a hacer las cosas como se debe. Por todo esto, que un entrenador personal cobre menos de 20€/hora nos indica que no está pagando sus impuestos, y desde luego que no existe ningún seguro que nos cubra en caso de accidente. Por todo esto, se saca una relación casi directa entre el precio y la profesionalidad de un entrenador.

Para concluir, hemos de decir que no es tarea fácil encontrar a aquella persona ideal para que guíe nuestros entrenamientos, pero vale la pena invertir algo de tiempo en ello porque a corto plazo nos ahorrará tiempo, dinero e incluso salud.

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¿Cómo encontrar un buen entrenador personal en la red?- SportValencia.es
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